Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожного

Автор Малґожата Тарашкевич
Переклад Тарас Різун
Рік видання 2022
Розмір 130х200
Тип палітурки мʼяка
Формат Паперова
Кількість сторінок 112
ISBN: 978-966-938-537-6
Доступність Немає в наявності

Кількість

Кризові ситуації, які трапляються у житті кожної людини можна використати як нагоду для зміцнення нашої психічної стійкости. Книжка містить цілий спектр випробуваних й ефективних моделей поведінки, які допоможуть не розгубитися тоді, коли досягне нас криза. Авторка вже тривалий час вивчає тему психічного здоров’я, тож цей практичний порадник кваліфіковано підказує, як зберегти добру психічну форму під час випробувань, зокрема у період пандемії, а також повірити в себе й у власні можливості.

Книги
Автор	Малґожата Тарашкевич
Переклад	Тарас Різун
Рік видання	2022
Розмір	130х200
Тип палітурки	мʼяка
Формат	Паперова
Кількість сторінок	112