Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожного
- Кількість сторінок: 112
- Палітурка: мʼяка
- Автор: Малґожата Тарашкевич
- Рік видання: 2022
- ISBN: 978-966-938-537-6
- Переклад: Тарас Різун
- Формат: 130х200
- Наявність: Є в наявності
129.00грн.
Кризові ситуації, які трапляються у житті кожної людини можна використати як нагоду для зміцнення нашої психічної стійкости. Книжка містить цілий спектр випробуваних й ефективних моделей поведінки, які допоможуть не розгубитися тоді, коли досягне нас криза. Авторка вже тривалий час вивчає тему психічного здоров’я, тож цей практичний порадник кваліфіковано підказує, як зберегти добру психічну форму під час випробувань, зокрема у період пандемії, а також повірити в себе й у власні можливості.
Рекомендовані товари
Печать смутку
70.00грн.
Розуміти травматичний досвід
50.00грн.
Якщо ви надмірно переживаєте за все
0.00грн.
Гнів. Як опанувати негативні емоції
250.00грн.
Теги: Як допомогти собі у кризових ситуаціях, Порадник для кожного, Малгожата Тарашкевич