Кожному з нас трапляється стикатися з грубістю, зверхністю, моральним тиском, несправедливою критикою...
Як стати невразливим у неприємних ситуаціях, як захистити себе від надміру негативу, як приборкати внутрішнього критика та підвищити свою самооцінку?
Шукайте відповіді на ці запитання у книжці Барбари Беркган – педагога й психолога, досвідченого тренера з навчання мистецтва спілкування. Вправи й методи, запропоновані тут, були успішно апробовані в щоденному житті!
| Книги |
| Автор |
Барбара Беркган |
| Палітурка |
3 |
| Рік видання |
2012 |
| Розмір |
130x200 |
| Тип палітурки |
м'яка |
| Формат |
Паперова |
| Кількість сторінок |
152 |
